What Does العناية بالبشرة في الشتاء Mean?

النصيحة السابعة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء هي الاستحمام والاستحمام لفترة قصيرة

تعتبر الماسكات الطبيعية وسيلة رائعة لترطيب البشرة الحساسة. يمكن استخدام مكونات مثل:

احرصي على تطبيق واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام الباردة أو الغائمة.

التنغيم خطوة نتخطىها بشكل عام ولكن لا ينبغي لنا فعل ذلك. يترك الفرك مسامنا مفتوحة مما يجعلنا عرضة لحب الشباب. يجب استخدام التونر بعد الفرك مباشرة لأن المسام المفتوحة تبدو أسوأ من الرؤوس السوداء.

القليل من الجهد يمكن أن يجعل بشرتك تبدو شابة ومشرقة. الجلد الذي يتغذى بشكل صحيح يمنح ثقتك بنفسك أيضًا.

مؤتمر البلقاء الثقافي .. وزراء وخبراء يعاينون مسيرة العطاء والإنجازات

بينما قد يبدو البقاء في الداخل حلاً سهلاً لتجنب الظروف الجوية القاسية ، إلا أنه ليس ممكنًا دائمًا (خاصة إذا كنت تعيش في مناخ تنتشر فيه العواصف الثلجية).

تقليل الالتهاب: يساعد السيروم المحتوي على النياسيناميد أو البانثينول في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والالتهابات التي قد تزداد في فصل الشتاء.

كريم مضاد للتجاعيد: ينصح باستخدام كريمات غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين "سي"، الذي يحمي البشرة من الأضرار البيئية ويقلل من ظهور البقع الداكنة، ما يعزز إشراقة البشرة ويعيد لها الحيوية.

سيساعدك استخدام منتج مثل مقشر الوجه بانتظام في الحصول على بشرة أكثر صحة على المدى الطويل.

استعمال المناشف الناعمة، فبعد غسل الوجه يُنصح بتجفيفه بمناشف ناعمة والابتعاد عن المناشف الخشنة التي تُسبب تهيجاً وتلفاً للبشرة.

ويُعتبر ترطيب البشرة من أهم طرق الحفاظ عليها في فصل الشتاء، إذ يساعد في زيادة رطوبة البشرة ونعومتها طوال اليوم، حماية الجلد من التعرض للجفاف والحكة والتشقق، تعزيز نضارة البشرة ومرونتها، فضلا عن تغذيتها ومنع ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة والدقيقة على سطح البشرة.

كريم مضاد للتجاعيد: يُفضل استخدام كريم غني بمضادات الأكسدة، يحتوي على الريتينول أو فيتامين "سي"، حيث تساعد هذه المكونات على تجديد الخلايا وتقليل الخطوط الدقيقة، وتحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن التلوث والجذور الحرة.

الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والفواكه، مثل نور التوت والخضروات الورقية، لأنها تساعد في حماية البشرة من الجذور الحرة وتعزز إشراقتها.